top of page

การดูแลตัวเองหลังร้อยไหม

  • รูปภาพนักเขียน: Nabi
    Nabi
  • 2 ม.ค.
  • ยาว 1 นาที

อัปเดตเมื่อ 17 ก.พ.



หลังร้อยไหม ควรดูแลตัวเองยังไง? ทำตามนี้ผลลัพธ์อยู่ได้นานแน่นอน!


ร้อยไหมช่วยยกกระชับผิว ลดความหย่อนคล้อย และปรับรูปหน้าให้เป๊ะปังแบบไม่ต้องผ่าตัด แต่หลังร้อยไหม การดูแลตัวเองให้ถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพราะจะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานและผิวดูดีขึ้นเรื่อยๆ มาดูวิธีดูแลหลังร้อยไหมกัน!



1. งดการจับ กด หรือนวดบริเวณที่ร้อยไหม


หลังร้อยไหม ควรหลีกเลี่ยงการจับ นวด หรือกดแรงๆ บริเวณที่ทำในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก เพราะอาจทำให้ไหมเคลื่อนที่หรือผลลัพธ์เสียหายได้



2. หลีกเลี่ยงความร้อน


งดการซาวน่า อบไอน้ำ หรือทำเลเซอร์บริเวณที่ร้อยไหมประมาณ 2 สัปดาห์ เพราะความร้อนอาจทำให้ไหมละลายหรือผลลัพธ์ไม่คงทน



3. งดออกกำลังกายหนัก


หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกเยอะหรือมีแรงกระแทกสูง เช่น วิ่งหนักๆ หรือยกเวท ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก เพื่อให้ไหมเข้าที่และยึดตัวได้ดี



4. นอนหงายหรือนอนให้ศีรษะสูง


ในช่วง 3-7 วันแรก ควรนอนหงายและยกศีรษะสูงกว่าระดับหัวใจเพื่อลดอาการบวม และหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณที่ร้อยไหม



5. งดแอลกอฮอล์และอาหารหมักดอง


แอลกอฮอล์และอาหารหมักดองอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือบวมได้ แนะนำให้งดประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังร้อยไหม



6. ดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ


การดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไว และการพักผ่อนวันละ 7-8 ชั่วโมงจะช่วยลดอาการบวมและเร่งให้ผิวกระชับเร็วขึ้น



เคล็ดลับเพื่อผลลัพธ์ที่ยาวนาน


- ดูแลผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมที่แพทย์แนะนำ


- หมั่นทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อลดความเสียหายจากแสงแดด


- ปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนดูแลผิวและทำหัตถการเสริม เช่น โบท็อกซ์หรือทรีตเมนต์ยกกระชับเพิ่มเติม



ดูแลง่ายๆ แต่ผลลัพธ์ปังนาน!


ใครที่เพิ่งร้อยไหมมา อย่าลืมดูแลตัวเองตามคำแนะนำนี้นะคะ หรือถ้าใครอยากปรึกษาเกี่ยวกับการร้อยไหม มาที่ Pure Clinic ได้เลย เราพร้อมดูแลให้คุณมั่นใจในทุกขั้นตอนค่ะ





Comments


  • Facebook
  • TikTok
  • Instagram
  • Line
ปรึกษาฟรี 099-956-4799 / 063-947-4447 

เพียวคลินิกเวชกรรม ใบอนุญาตที่ 10101001668 © 2025 Pure Clinic Bangna all right reserved

bottom of page